Книга К.Харари посвящена тому, как научиться осознанному сновидению. Как показывают современные исследования, сновидящие могут управлять своими снами как режиссер, который ставит фильм. В книге представлена четырехнедельная программа, пользуясь которой, человек сумеет вызывать и поддерживать осознанные, яркие сновидения, рассматривать творческие решения личных и профессиональных проблем и даже подвигнуть свою иммунную систему на улучшение здоровья.