Тендзин Вангьял Ринпоче, лама тибетской традиции Бон. Автор книги "Тибетская йога сна и сновидений", является основателем и директором Института Лигминча, организации, которая занимается исследованием и практикой учений традиции Бон.
Автор книг «Чудеса естественного ума», «Тибетская йога сна и сновидений», «Исцеление формой, энергией и светом», «Тибетское исцеление звуком»
Тендзин Вангьял Ринпоче говорит, если мы не умеем выполнять практику во сне, если каждую ночь впадаем в забытье, каковы же наши шансы сохранить осознавание, когда придет смерть? Взгляните на свои переживания в сновидениях — вы узнаете, каково вам будет в смерти. Взгляните на свои переживания во сне — и вы обнаружите, пробуждены ли вы по-настоящему.
За йогой сновидений следует йога сна, называемая также йогой Ясного Света. Эта еще более высокая практика сродни наиболее тайным тибетским практикам. Ее цель в том, чтобы сохранять осознавание во время глубокого сна, когда грубый оперирующий понятиями ум и чувства прекращают свою деятельность. Большинство людей на Западе даже не может себе представить, что такая глубина осознавания возможна, но в тибетских духовных традициях, буддийской и бонской, это явление хорошо известно.
Плоды этих практик — возрастание счастья и свободы, как в состоянии бодрствования, так и во время сна. "Тибетская йога сна и сновидений" дает мощные методы для продвижения по пути к освобождению.
| 
